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2020.07.02更新

前回に引き続き、こまった時の諸症状に対応するためのツボをご紹介いたします。

今回取り上げるのは、「合谷(ごうこく}」です。

 


有名なツボなので、ご存知のお方もいらっしゃるかとは思いますが、前回の「足三里」同様、万能ツボといわれております。

 

お灸で有名な、せんねん灸さんのページでは、お灸が初めての方にもお勧めしているくらいだったりします。

 

合谷

 

腰痛、頭痛、便秘や、お顔の症状など、様々な「痛み」に対して効果的と考えられてます。

 

自分は便秘気味だったので、むかしよくトイレで押してました。。。

 

全身がダルい、疲労がとれない、などの際に、かるく押してあげると緊張がほぐれて眠りやすくなるかもしれません。

 

ご自身が押してみて、痛いけど気持ちいい、くらいの感じが丁度いいと力加減だと思います。

 

腰痛、肩コリのみならず、不定愁訴など、身体の不調など感じてらっしゃる方は、ぜひ当院にご相談ください。

 

今回の合谷はじめ、様々なアプローチで対応させていただきます。

 

投稿者: こくぶんじ北口鍼灸院・整骨院

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